När Lena Ljungdahl föddes var Tage Erlander (Socialdemokraterna) statsminister. Samma år blev Malmö FF svenska mästare i herrfotboll och Sveriges folkmängd uppgick till 7 892 774 personer. Hon är 60-talist och är född på våren i stjärntecknet fisk (enligt kinesiskt horoskop är hon är född i Getens år). Hennes namn har betydelsen ’Kortform av Magdalena och Helena’. Hon fyller 57 år om 257 dagar och har namnsdag om 49 dagar. Lena är inte gift.Se de 25 personerna med högst lön i Lenas hemkommun Täby. Gå direkt till topplistan via länken nedan, eller beställ Ratsitkatalogen för att få tillgång till all lönedata i hela kommunen.
På Ratsit görs årligen över 100 miljoner personsökningar och de tre mest eftersökta personerna senaste månaden i Täby kommun är Erik De Lima Wahrolén, Annia Vlaeminck Berglund och Karin Fagerlund Jerrstedt. Se topplistan över alla mest eftersökta i Täby kommun här. De tre mest eftersökta Lena i Sverige det senaste kvartalet är Lena Natt och Dag i Skurup, Lena Mellin i Skarpnäck och Lena Hallengren i Kalmar.Det finns 6 249 inkomstmiljonärer i Lena Ljungdahls hemkommun Täby. I postnummer 187 33 som Lena bor på är medelinkomsten 653 638 kr per år och andelen med betalningsanmärkningar är 1,3 %. Här tjänar kvinnorna i snitt 68,4 %… Läs mer om Lena
Lena Ljungdahl bor i en villa/radhus på Rystavägen 7 i postorten Täby i Täby kommun. Området där hon bor tillhör Täby församling. På adressen finns 2 personer folkbokförda, Lena Ljungdahl (56 år) och John Sundberg (58 år). Det finns 6 249 inkomstmiljonärer i Lena Ljungdahls hemkommun Täby. I postnummer 187 33 som Lena bor på är medelinkomsten 653 638 kr per år och andelen med betalningsanmärkningar är 1,3 %. Här tjänar kvinnorna i snitt 68,4 % av vad männen tjänar, vilket kan jämföras med snittet för Sverige som är 74,0 %. Lena Ljungdahl är folkbokförd i Nacka kommun på Ekuddsvägen 5 lägenhet 1101 i postorten Nacka. Hennes bostad är belägen i Nacka församling. Antal mantalsskrivna på adressen är 2 personer, Lena Ljungdahl (46 år) och Olle Ljungdahl Arkhag (16 år). En hund, en Australian Cobberdog född 2020, är registrerad på adressen.
I Nacka, som är Lena Ljungdahls hemkommun, finns det 7 983 inkomstmiljonärer Andelen med betalningsanmärkningar i hennes postnummer 131 38 är 1,5 % och medelinkomsten är 445 910 kr per år. Kvinnornas snittinkomst i detta postnummer uppgår till 87,8 % av männens, medan snittet för hela Sverige är 74,0 %.
Se de 25 personerna med högst lön i Lenas hemkommun Nacka. Gå direkt till topplistan via länken nedan, eller beställ Ratsitkatalogen för att få tillgång till all lönedata i hela kommunen.I Nacka, som är Lena Ljungdahls hemkommun, finns det 7 983 inkomstmiljonärer Andelen med betalningsanmärkningar i hennes postnummer 131 38 är 1,5 % och medelinkomsten är 445 910 kr per år. Kvinnornas snittinkomst i detta… Läs mer om LenaUppdaterad 2023-05-23. Vi uppdaterar hunduppgifter var tredje månad och visar endast hundar med chipnummer. Vid felaktig uppgift begär rättelse hos Jordbruksverket.
Det görs över 100 miljoner personsökningar på Ratsit varje år och de tre mest eftersökta i Nacka kommun den senaste månaden är Li Marlene Pamp, Giséle Essé Olsson och Janni Delér. Se topplistan över alla mest eftersökta i Nacka kommun här. Under det senaste kvartalet så är de tre mest eftersökta Lena i Sverige Lena Natt och Dag i Skurup, Lena Mellin i Skarpnäck och Lena Hallengren i Kalmar.
När Lena Ljungdahl såg dagens ljus för första gången var Thorbjörn Fälldin (Centerpartiet) Sveriges statsminister. Det året uppgick vår befolkning till 8 267 116 personer och svenska mästare i herrarnas fotboll blev Malmö FF samt Jakobsbergs GoIF bland damerna. Hon föddes på våren i stjärntecknet oxe (Ormens år enligt kinesiskt horoskop). Hon är 70-talist. Namnet Lena betyder ’Kortform av Magdalena och Helena’. Hennes namnsdag inträffar om 49 dagar och om 302 dagar fyller hon 47 år. Hon är gift.Herman Geijer vet mer om zombier än de flesta. Inte minst om vad som krävs för att överleva när den oundvikliga zombieapokalypsen väl inträffar. Visst, vi väntar fortfarande på just den farsoten, men befinner oss sedan över ett år mitt i en global pandemi. Vilka likheter ser Herman? Vad borde vi alla känna till och ha hemma för att stå bättre rustade när nästa katastrof inträffar? Är crossfit verkligen den optimala träningsformen? Och varför borde du beväpna dig med en Hagalundsnyckel? Med hjälp av Sveriges främsta zombieöverlevnadsexpert besvarar dagens avsnitt allt ovan och mycket mer. Intervjun släpptes ursprungligen i vår andra podd, Styrkelabbet, den 23 november 2020. Här kan du ladda ned eller beställa Om krisen eller kriget kommer från MSB, som Herman nämner i avsnittet. Hålltider: 00:00 – Försnack 04:20 – Dagens gäst: Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen (och andra katastrofer) Mer av Herman: Hans webbplats, full av bland annat bok- och filmrecensioner Boken Zombieöverlevnad: din guide till apokalypsen på Adlibris Boken Överlev katastrofen: 12 sätt att förbereda dig på Adlibris Boken Zombier, zombier, zombier: eller Omgiven av odöda på Adlibris Barnboken Bli en zombieöverlevnadsexpert! på Adlibris *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
Andreas Guiance är Tyngre. Tillsammans med kollegan Alex Danielsson har han lyft Sveriges kroppskultur från källargymmet till finrummet. Men vem är han egentligen? Vad försiggår bakom kulisserna på Tyngre? Och hur nära är han att slå ett svenskt rekord – vilket som helst – i bänkpress? Välkommen till avsnitt tjugo av I dag lyfter vi, där vi pratar om allt ifrån hur Andreas hamnade i träningsvärlden till utmaningarna med att hantera små idrottsförbund (särskilt när man är persona non grata) och vill arrangera roliga event. Plus massor om doping, smärtstillande, våldsamma barn, mat, vin och kvinnor som inte får ta notan. Om du är det minsta nyfiken på svensk fitness och kraftsport, är det här avsnittet för dig! Hålltider: 00:00 – Försnack 02:15 – Veckans gäst: Andreas Guiance Mer av Andreas: På Instagram På Twitter tyngre.se Tyngre Radio på Spotify *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!Styrkelyftaren Matilda Vilmar har världsrekord i bänkpress och fler medaljer än vi orkar rabbla. Och fler ska det bli. Talanger kommer och går inom styrkelyft, men få består. Det som verkligen gör Matilda speciell, är hur konsekvent hon är – och att hon fortfarande utvecklas och lyckas hålla sig skadefri, år efter år. I dag ska vi alltså snacka om kärleken till knäböj, bänkpress och marklyft här i podden, tillsammans med en av Sveriges absolut vassaste lyftare. Vi pratar även om vad tjusningen är med att tävla i utrustad lyftning, Matildas jobb som idrottslärare och hur det är att leva och träna tillsammans med en partner som också uppvisar lite talang inom sporten. Hålltider: 00:00 – Försnack 03:35 – Dagens gäst: Matilda Vilmar Mer av Matilda: På Instagram *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!Från Sveriges sämsta basketspelare i division 2 till att vinna På spåret i SVT. Journalisten Johar Bendjelloul har en meritlista få kan matcha. Så var kommer hans drivkraft ifrån? I sista avsnittet inför sommaruppehållet, kastar vi oss in i Johars värld. Varför har han ett vältummat ex av Arnold Schwarzeneggers ”Encyclopedia of Modern Bodybuilding” i bokhyllan? Varför slutade han dricka alkohol? Och varför borde vi fråga våra gäster om vad de tar i raka marklyft i stället för bänkpress? I intervjun gästspelar även hans alter ego Johar Untz. Vi ber om ursäkt för det. I dag lyfter vi är tillbaka med nya gäster i slutet av augusti. Ha en skön sommar, kompis! Hålltider: 00:00 – Försnack 06:15 – Dagens gäst: Johar Bendjelloul Mer av Johar: På Twitter C U in B3RLIN av Josefinito och Johar Untz (Spotifylänk) Stiftelsen Malik Bendjellouls minne *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
I början av pandemin ville dr Emma Frans inte uttala sig om vilken strategi Sverige borde följa. ”Är visserligen epidemiolog men anser mig ändå inte vara tillräckligt kunnig för att säkert uttala mig om vilken strategi som är bäst.” Få följde hennes exempel, och ett år senare fortsätter positionskriget. Varför dras vi så lätt till enkla sanningar och tvärsäkra svar? I avsnitt tjugoett av I dag lyfter vi, möter vi en av landets skickligaste vetenskapskommunikatörer – som bjuder på många skratt och ännu flera insikter. Vi pratar om hur forskare tystas genom hat och hot, desinformationskampanjer och hur vi kan bli bättre på att genomskåda lögner i sociala medier. Självklart blir det även en hel del träningssnack också. För vad tar Emma i bänkpress egentligen? Hålltider: 00:00 – Försnack 03:55 – Veckans gäst: Emma Frans Mer av Emma: emmafrans.se På Instagram På Twitter Podden Hjärta och hjärna hos Spotify Podden Riskzonen hos Spotify Boken Alla tvättar händerna hos Adlibris Boken Larmrapporten hos Adlibris Boken Sant, falskt eller mittemellan? hos Adlibris *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
Om du spanar på kriminella kan det vara en god idé att klä av dig naken. Det lär vi oss av Lena Ljungdahl, ena halvan av poddsuccén Över min döda kropp. Som före detta gymnast och polis har Lena lärt sig jobba med kroppen i stället för mot den, både fysiskt och mentalt. Tyvärr har hon börjat med padel nu, så hennes trovärdighet är på väg att ryka. Men innan det händer kanske hon kan lära oss något om mental spänstighet. Hon är trots allt ung, kvinna och kompetent. Vi får även höra mer om hur det går med hennes och Anna Jinghedes debutroman, hur du kan minska risken att få panik i krissituationer och hur Philip, med Lenas hjälp, lyckades lura Sandrine att starta den här podcasten med honom. Hålltider: 00:00 – Försnack 02:40 – Veckans gäst: Lena Ljungdahl Mer av Lena: lenaljungdahl.se Lena på Instagram Ljungdahl & Jinghede på Instagram Podden Över min döda kropp Avsnittet som förklarar ”Fäll ner kuken och försvinn” Avsnittet som förklarar ”Ung, kvinna & kompetent” ÖMDK:s podstore Tjuv & Polis på SVT Play *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!Anna Jinghedes meritlista är lika imponerande som unik: tandläkare, polis, kriminaltekniker, rättsodontolog och värd för en av Sveriges populäraste podcasts, Över min döda kropp. I dag bjuder hon oss på ett intimt samtal om hennes liv och karriär. Från innebandy, tennis och karate, till arbetet med att identifiera kroppar efter tsunamin i Thailand och forskningen på dödligt våld mot barn. Hur skiljer sig arbetet som kriminaltekniker mot vad vi ser på tv? Hur lyckas hon hålla sig professionell i mötet med död, elände och mörker? Och vilka verktyg har hon för att inte bli bitter och hård? Vi ser självklart även till att få en uppdatering om hur det går med hennes och Lena Ljungdahls debutroman! Hålltider: 00:00 – Försnack 05:30 – Dagens gäst: Anna Jinghede Mer av Anna: På Instagram Över min döda kropp på Instagram Se Anna tävla i käpphästhoppning Podden Över min döda kropp ÖMDK:s podstore *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog! Ett vemodigt avsnitt i dag, när Philip och Sandrine tar farväl av podden. Vi pratar om varför ”I dag lyfter vi” läggs ned, vad vi gillat mest med att göra podden och vad vi lärt oss av gästerna. Ett stort tack till dig som lyssnat! Vi hörs igen i andra kanaler. Alex Danielsson är Farbror Fräs med hela styrketränings-Sverige. Och få lämnas oberörda av denna varmblodiga livsnjutare, som varvar tunga marklyft med ännu tyngre buteljer. Det kanske mest fascinerande är att Alex hade hunnit fylla femtio när han och kollegan Andreas Guiance startade Tyngre.se tillsammans. Hur lätt var det egentligen att lämna tryggheten som chefredaktör inom en stor koncern och byta bana i livet, när vänner och bekanta såg det som ett galet beslut? Vad motiverade honom att jaga 270 kg marklyft för bara några år sedan – och varför i hela friden satsar han på att kubba Lidingöloppet nu till helgen? Och vilken roll har Bo Derek och
Tarzan spelat i hans liv? Det är dags att grotta ned oss i Alex historia, från tonåren till i dag. Nittio minuter är sällan anständigare än så här! Hålltider: 00:00 – Försnack 05:00 – Dagens gäst: Alex Danielsson Mer av Alex: På Instagram På Twitter tyngre.se Tyngre Radio på Spotify *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!För tolv år sedan fick Henrik Wahlström diagnosen bipolär sjukdom. Först i år bestämde han sig för att berätta det för hela världen, genom hans populära Instagramkonto @henrikwahlstroem. Han gjorde det för att inleda en konversation om psykisk ohälsa i allmänhet och bipolär sjukdom i synnerhet. Och gensvaret var större än han vågade hoppas på. För psykisk ohälsa finns överallt – och vi behöver prata om det mer, för att göra oss av med stigman och skambeläggande. I dag får vi höra Henriks historia. Från åren som ung vuxen med en gnagande känsla av att allt inte alltid stod rätt till, och självmedicinering med alkohol, till att lära sig mer om hur han själv fungerar, med hjälp av en korrekt diagnos, och få verktygen att möta världen även när den är upp och ned. Vill du stötta Henriks insamling till Hjärnfonden (och klicka hem hans produkter), besök uppochner.nu! Hålltider: 00:00 – Försnack 03:40 – Dagens gäst: Henrik Wahlström Mer av Henrik: På Instagram uppochner.nu Insamlingen till Hjärnfonden *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
Fördomen om e-sportare är att de sitter vid datorn dygnet runt, är besatta av våld och lever på pizza och energidryck. Så i dag välkomnar vi e-sportveteranen Fredrik ”Jaegarn” Andersson till podden, för att utmana våra fördomar och lära oss mer om varför e-sport förtjänar att tas på allvar. I dag är Jaegarn aktiv som coach för yngre Counter-Strike-spelare, expertkommentator för elitserien i CS:GO och utbildningsansvarig på Area Academy, samtidigt som han tävlar i CrossFit. Och han är lovligt trött på att en av Sveriges snabbast växande och största sporter fortfarande hålls utanför finrummet, av bland annat Riksidrottsförbundet. Om du är det minsta nyfiken på gaming och e-sport (eller CrossFit!) så är det här avsnittet för dig. Du får självklart även veta hur Fredrik fick sitt smeknamn, vad han tar i bänkpress och hur ofta han skadar sig när han spelar padel. Hålltider: 00:00 – Försnack 03:45 – Dagens gäst: Fredrik ”Jaegarn” Andersson Mer av Fredrik: På Twitter På Instagram På LinkedIn Area Academy Ninjas in Pyjamas *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
Från tonårens drömmar om att bli en machoman till att våga visa sig sårbar i TV4 på bästa sändningstid. Lukas Svärd föddes i fel kropp och har gjort en resa få av oss ens kan föreställa sig – och lyckats bli en förebild på kuppen, för de som behöver just en förebild som honom mest. I dag lyfter vi transsexualism och en väldigt personlig berättelse, full av motgångar och övergrepp, men också hopp och en framgångsrik kamp för att få vara sig själv. Lukas blev känd för en bredare publik genom sitt deltagande i Elitstyrkans hemligheter i början av året. I avsnittet tar vi även del av hans resa mot att bli jägarsoldat och brandman, hans framgångsrika tävlingskarriär som triatlet och hur han arbetar med att hantera att varje dag inte kommer vara en bra dag. Hålltider: 00:00 – Försnack 02:30 – Veckans gäst: Lukas Svärd Mer av Lukas: lukassvard.se *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!Daniel Berglind forskar på och arbetar med folkhälsa, framför allt kring barn och fysisk aktivitet. Men vad betyder folkhälsa ens och varför ska vi bry oss? Och hur mycket vet vi säkert gällande effekterna av fysisk aktivitet? Välkommen till ett avsnitt av I dag lyfter vi som tar oss bortom löpsedlarnas slagkraftiga rubriker! Vi pratar om allt ifrån Daniels forskning på hur förskolor ska lyckas få barn att röra på sig mer, till hur vår miljö påverkar hur feta vi blir. Och om Daniels egen träningsresa, så klart, där det mesta verkar handla om att träning ska smaka brunt. Om du bor inom Region Stockholm och vill hjälpa Daniel och hans kollegor att samla in hälsodata, ladda ned Hälsometern! Här hittar du appen för iOS, här finns den för Android. Hålltider: 00:00 – Försnack 04:25 – Dagens gäst: Daniel Berglind Mer av Daniel: På Twitter På Google Scholar Rörelseprojektet – strategi för fysisk aktivitet på Stockholm stads förskolor Ladda ned Hälsometern för iOS Ladda ned Hälsometern för Android *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
Under några magiska år på 00-talet vann mångkamparen Carolina Klüft allt som gick att vinna, inklusive svenska folkets hjärtan (och bragdguldet!). Så när hon meddelade att hon avslutade satsningen på sjukamp inför OS i Peking 2008 – vad som sågs som Sveriges mest givna OS-guld i friidrott – blev många både besvikna och förbannade. Hur kan en idrottare göra så mot oss? Hur kan hon påstå att glädjen är viktigare än att stå överst på pallen? Det har snart gått ett decennium sedan Carolina la elitkarriären på hyllan, och i dag har vi förmånen att prata med henne om hennes fantastiska prestationer, vad som drev henne då och vad som driver henne i dag. Och om hennes nuvarande karriär, så klart, som verksamhetschef för Generation Pep och nybliven delägare i Camp Järvsö, som invigs i sommar. Hålltider: 00:00 – Försnack 04:00 – Dagens gäst: Carolina Klüft Mer av Carolina: På Twitter På Instagram Generation Pep Camp Järvsö multimindlife.se *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
Amina Manzoor gillade pandemier innan det var coolt. På ett professionellt plan, förtydligar vi innan någon hinner fultolka oss. Som vetenskapsjournalist med inriktning på medicinrapportering, stod hon unikt välrustad när covid-19-pandemin slog ned som en bomb förra våren. Ändå blev det gångna året kaos, med presskonferenser som skulle bevakas, en forskarvärld som producerade hundratusentals mer eller mindre välgjorda studier och en allmänhet som skrek efter tydliga besked. Ovanpå allt valde hennes chefredaktör, Peter Wolodarski på Dagens Nyheter, att ta ställning mot tidningens vetenskapsredaktion. I dag lyfter vi Aminas berättelse om pandemiåret. Om varför god vetenskapsjournalistik är viktigare än någonsin. Om hur arbetsmiljön på DN blev så ohållbar att hon sa upp sig. Och om hennes pinfärska bok om pandemier, så klart! Hålltider: 00:00 – Försnack 03:20 – Dagens gäst: Amina Manzoor Mer av Amina: På Twitter På Instagram På Expressen Köp boken ”Pandemier! Från spanska sjukan till covid-19” här *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!När linebackern Carl-Johan Björk gjorde den osannolika resan från Täby Flyers till Amsterdam Admirals i NFL Europe, väcktes drömmen om att ta sig hela vägen till att spela i NFL. Och han lyckades nästan. CJ knep en plats i tr
e NFL-lags träningstrupper: Dallas Cowboys, Green Bay Packers och Cincinnati Bengals. Eftersom amerikansk fotboll är en relativt liten sport i Sverige, är det svårt att förstå hur enorm sporten är i USA, hur litet nålsögat är för att lyckas bli proffs och hur mycket deras idrottskultur skiljer sig från vår. I dag lyfter vi det brutala livet som spelare i NFL, Carl-Johans personliga upplevelser av sporten och utmaningarna som väntade när karriären var över. Hålltider: 00:00 – Försnack 03:55 – Dagens gäst: Carl-Johan Björk Mer av Carl-Johan: På Twitter På Instagram NFL-studion på Instagram Hans NFL-krönikor på Aftonbladet *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
Kirsty Armstrong ville bli pilot eller astrofysiker. I stället blev hon en av Sveriges roligaste människor. Under våren var hon aktuell som programledare för Big Brother i Sjuan, där hon fick ta emot både ris och ros för sin insats. Hur är det egentligen att stå i offentligen och bli en snackis på de smutsigaste delarna av nätet? Och är det verkligen sant att hon är en vidrig människa? I dagens avsnitt bjuder vi på ett intimt och underhållande samtal med en komiker som lever livet i hundraåttio knyck och aldrig tvekar inför att ta plats. Vi pratar om hennes inställning till träning och hälsa, får historien om hur hon blev ölsommelier och planterar ett frö för Sandrines blivande standupkarriär. Mycket nöje! Hålltider: 00:00 – Försnack 04:50 – Dagens gäst: Kirsty Armstrong Mer av Kirsty: På Instagram Roastpodden på Spotify Twitterkontot hon vill radera *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
Fatmir Seremeti började förlora synen i tidiga tonåren. I dag, tjugofem år senare, ser han endast skillnad på ljus och mörker. Grön starr kändes som en dödsdom för den lilla killen i Rosengård, men genom att hitta till parasportens värld fick han hoppet åter – och vänner för livet. I dag lyfter vi tillgänglighet, synnedsättningar och goalball, idrotten som tog Fatmir hela vägen till Paralympics. Vi pratar också om vanliga fördomar om blinda personer, hur Fatmirs ledarhund Gibson förändrade hans liv, och hur det var att lämna herrlandslaget efter så många år, trots att det fanns mer att ge. Hålltider: 00:00 – Försnack 03:40 – Veckans gäst: Fatmir Seremeti Mer av Fatmir: Boka honom som föreläsare På Instagram På Twitter Handiscover Självbiografin ”Från mörker till framgång” hos Bokus *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!Om du lyssnar på vår andra podd, Styrkelabbet podcast, så är det här avsnittet med Nadim Ghazale en repris. Om inte, grattis! Du har en härlig intervju med Sveriges mysigaste polis framför dig. Avsnittet släpptes ursprungligen 16 november 2020, och var den första intervjun Philip och Sandrine gjorde tillsammans. Det här är alltså inspelat före Nadims sommarprat i Sommar i P1 för några månader sedan, som blev ett av årets populäraste avsnitt. Vår plan är att bjuda tillbaka Nadim i början av nästa år, när hans bok är släppt, för att prata mer om boken och allt som utspelade sig i bakvattnet av sommarpratet.🙂 Nedan följer den ursprungliga avsnittsbeskrivningen: Snut, crossfitter och känd från tv-shop! Nadim Ghazale kom till Sverige från Libanon som sjuåring. I dag är han kommunpolis i Borås, flitig deltagare i expertpanelen i Veckans brott på SVT, krönikör och engagerad samhällsdebattör. Så vad har träningen fyllt för roll i hans liv, både som privatperson och i tjänsten? Vad krävs egentligen fysiskt för att klara polisutbildningens antagningskrav? Och hur jobbar han mot sina egna och andras fördomar, som både invandrare och polis? Välkommen till första avsnittet i vår nya intervjuserie! Här planerar Philip och Sandrine att möta både väntade och oväntade gäster, för att prata om vilken roll träning, idrott och kost fyller i just deras liv – men också låta samtalet sväva iväg dit det bär. Hålltider: 00:00 – Försnack 04:30 – Dagens gäst: Nadim Ghazale Mer av Nadim: På Instagram På Facebook Sommar i P1 *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!På Lenas gata tjänar man i snitt 363 584 kr om året vilket betyder att man har en genomsnittlig månadslön på 30 299 kr. I Nacka tjänar man i snitt 34 110 kr per månad.
Information om telefonnummer och mobilnummer hämtas från teleoperatörer. Hittar du inte det nummer du söker, kan just det numret vara dolt för upplysningstjänster.
En verklig huvudman är den eller de personer som ytterst äger eller kontrollerar exempelvis ett företag eller en förening. En verklig huvudman kan också vara den eller de personer som tjänar på att någon annan agerar åt dem.Syftet med registret är att exempelvis banker och finanspolisen ska kunna ta reda på vem eller vilka som står bakom ett företag. Informationen om vem som är verklig huvudman ska bidra till att bekämpa penningtvätt och finansiering av terrorism.
I Nacka finns det 3 915 personer med registrerat skuldsaldo hos Kronofogden med ett genomsnitt på 32 858 kr. Totala skulden hos Kronofogden för alla i Nacka är 128 640 589 kr. En kvinna hittas död i ett badkar på ett lyxhotell och trots oklara omständigheter avskriver åklagaren snabbt händelsen som en drunkningsolycka. Men polisen och spanaren Nikki Kahn … Mia börjar mitt i terminen. Hon sticker ut. Hon är inte bara sexig med sin bleka hy och intensiva ögon – det är någonting annat. Något som nästan inte är … mänskligt. Will kan …
Trolltvillingarna Truls och Trulsa är nästan alltid tillsammans. I varandras sällskap kan de klara av nästan vad som helst! Men så börjar Truls tvivla på att han är Trulsas bästa …
Infektionssjukdomar är det globalt största hälsoproblemet och kunskap om mikrobiologi, immunologi och vårdhygien är allt viktigare för att behandla patienterna optimalt. I denna …God och nära vård innebär att vård som utförs i hemmet ska likställas med övrig vård. Skillnaden är endast platsen där alltmer komplexitet inryms i sjuksköterskans vardag.I boken …
Amelie är bara en av ett trettiotal häxor som ska samlas på den stora ängen i natt. Varje påsk är det likadant, en slags längtan vars styrka inte går att uppnå annars. I vanliga …
Den femte upplagan av Kirurgi ger läsaren kunskap om modern kirurgisk diagnostik och behandling. Den nya läkarutbildningen leder till läkarlegitimation och ska förbereda den …
Klinisk neuropsykologi är en grundbok om sambandet mellan beteende och hjärnans funktioner. Denna tredje reviderade och utökade upplaga innehåller ett flertal nyskrivna och helt …
April njuter av att ha alla sina fyra soldater hemma och att få komma närmare dem alla. Men medan tre av dem mer än gärna tagit för sig och visat vad de vill ha hade Bastian ännu …Denna bok är en ovärderlig introduktion till feministisk statsvetenskaplig forskning. Här presenteras feministiska teorier och empiriska analyser som tillsammans tecknar en bild av …
Barnmedicin är en aktuell och heltäckande lärobok i pediatrik. Den är etablerad och uppskattad eftersom den är på samma gång fullständig och ändå förhållandevis kortfattad. Boken …
Vi pratar också om hur du kan och bör kan förbereda dig för PDV, pågående dödligt våld, om varför dådet på Drottninggatan satte så djupa spår hos vissa överlevande, varför man och son beordrar Lena att gå och dansa och vad som gör henne till kulturtant.
Lena jobbade 15 år inom polisen, mestadels med spaning och att utbilda spanare. Naturligtvis blev jag nyfiken, hur blir man en bra spanare, vilka egenskaper krävs och vad går jobbet ut på? Som bonus får du några tips du kan testa nästa gång du besöker ett varuhus.
Numera spanar Lena Ljungdahl mest på fritiden, bara för att hon inte kan låta bli. Kanske är det detta som lett henne fram till sin första krimroman med vapendragaren Anna Jinghede, som hon för övrigt gör succépodden ”Över min döda kropp” tillsammans med. Vi pratar ocks\u00e5 om hur du kan och b\u00f6r kan f\u00f6rbereda dig f\u00f6r PDV, p\u00e5g\u00e5ende d\u00f6dligt v\u00e5ld, om varf\u00f6r d\u00e5det p\u00e5 Drottninggatan satte s\u00e5 djupa sp\u00e5r hos vissa \u00f6verlevande, varf\u00f6r man och son beordrar Lena att g\u00e5 och dansa och vad som g\u00f6r henne till kulturtant. Vissa kallar henne f\u00f6r en blandning mellan Pippi L\u00e5ngstrump och Lisbeth Salander. Efter att ha pratat med Lena Ljungdahl s\u00e5 m\u00e5ste jag s\u00e4ga att liknelsen kanske inte \u00e4r helt fel.
Lena jobbade 15 \u00e5r inom polisen, mestadels med spaning och att utbilda spanare. Naturligtvis blev jag nyfiken, hur blir man en bra spanare, vilka egenskaper kr\u00e4vs och vad g\u00e5r jobbet ut p\u00e5? Som bonus f\u00e5r du n\u00e5gra tips du kan testa n\u00e4sta g\u00e5ng du bes\u00f6ker ett varuhus.
Vissa kallar henne för en blandning mellan Pippi Långstrump och Lisbeth Salander. Efter att ha pratat med Lena Ljungdahl så måste jag säga att liknelsen kanske inte är helt fel.Numera spanar Lena Ljungdahl mest p\u00e5 fritiden, bara f\u00f6r att hon inte kan l\u00e5ta bli. Kanske \u00e4r det detta som lett henne fram till sin f\u00f6rsta krimroman med vapendragaren Anna Jinghede, som hon f\u00f6r \u00f6vrigt g\u00f6r succ\u00e9podden \u201d\u00d6ver min d\u00f6da kropp\u201d tillsammans med. Jubileumsfödelsedagar hänvisar till speciella årsdagar, i det här fallet födelsedagar. Stora jubileum som firas är bl.a. 25, 40, 50, 60 och 70 år. Nästa stora jubileum för Lena är diamantjubileum som inträffar lördagen den 9 augusti 2031. Andra jubileum är silverjubileum 25 år (9 aug 1996), rubinjubileum 40 år (9 aug 2011), guldjubileum 50 år (9 aug 2021) och platiumjubileum 70 år (9 aug 2041). Musikåret 1971 bjöd bl.a. på Family Four som vinner melodifestivalen med ’Vita vidder’. Årets Eurovision hölls i Dublin, Irland och Séverine från Monaco vann med låten ’Un banc, un arbre, une rue’.Ett urval av de mest visade filmerna filmåret 1971 var Emil i Lönneberga, Diamantfeber, Clockwork Orange, Willy Wonka och chokladfabriken, Le Mans och Dirty Harry.
Guldfödelsedag (golden birthday) är när man fyller samma ålder som sin födelsedag i månaden. Så är man född på den nionde dagen i månaden, så firar man guldfödelsedagen på det nionde året. Det betyder att Lenas guldfödelsedag är den 9 augusti 1980.
Bland kändisar som fyller år samma dag har vi Anna Kendrick (37 år), Amerikansk skådespelerska. Ewa Fröling (70 år), Skådespelare. Gillian Anderson (54 år), Amerikansk skådespelerska. Leighton Meester (36 år), Amerikansk skådespelerska. Marie Svensson (55 år), Pingisspelare. Maud Olofsson (67 år), Politiker. Melanie Griffith (65 år), Amerikansk skådespelerska. Whitney Houston (59 år), Amerikansk sångerska/skådespelerska.För siffernördarna: Det var 2 707 veckor och 4 dagar sen Lena föddes på den tvåhundratjugoförsta dagen på året. Det är 51 år och 325 dagar, inkluderat 13 skottår eller 51 år, 46 veckor och 3 dagar. Med andra ord, 622 månader och 21 dagar. Därför, hon är 51,8 år gammal. Lena föddes på en måndag, den senaste födelsedagen var på en tisdag och nästa födelsedag kommer vara på en onsdag.* Antalet skottår man har genomlevt visar hur många 29 februari man har passerat. T.ex. kommer någon född i augusti 2012 upplevt 2 skottår eftersom han föddes efter 29 februari. År 2000 var ett skottår. Var fjärde år är skottår, om de inte är delbara med 100. Såvida de inte kan delbara med med 400.
Samma år som Lena föds så kostar en liter bensin 94 öre. På radion, samma vecka kunde man höra Monica Forsberg med ’Får jag skänka dig min sång’ och Lill-Babs med ’Välkommen till världen’ i Svensktoppen.
Lena Ljungdahl är boende i Örnsköldsvik på Ångermanlandsgatan 18 lägenhet 2104 i Örnsköldsvik. Hennes bostad ligger i Örnsköldsviks församling. Antal mantalsskrivna på adressen är 2 personer, Karl Owe Ljungdahl (55 år) och Lena Margareta Ljungdahl (51 år)Sportåret 1971: Årets vasalopp vanns av Ole Ellefsæter från Nybygda IL, Norge på tiden 05:12:56. Årets finnkamp vanns av Finland i herrarnas och av Sverige i damernas som avgjordes i Göteborg.
När Lena Ljungdahl såg dagens ljus för första gången var Olof Palme (Socialdemokraterna) Sveriges statsminister och Gustaf VI Adolf Sveriges kung. Hon föddes i slutet av sommaren, i stjärntecknet lejonet och enligt kinesiskt horoskop i grisens år (elementet metall och symbolen yin). Hon är 70-talist och tillhör Generation X. Hon är gift. Namnet Lena betyder Kortform av Magdalena och Helena.
Intressant fakta (baserat på en snittperson): Sen Lena föddes har hon tagit runt 379 miljoner andetag och hennes hjärta har slagit runt 1,8 miljarder hjärtslag.
Bandhagen, Enskede, Enskede gård, Enskededalen, Hägersten, Johanneshov, Lidingö, Nacka, Nacka strand, Solna, Stockholm, Tomteboda, Trekanten, Trångsund, ÅrstaLena har 40 dagar kvar till sin födelsedag som infaller på en onsdag, då hon fyller 52 år. Idag är hon 51 år, 10 månader och 21 dagar gammal. Födelsedatum i romerska siffror är IX.VIII.MCMLXXI (9.8.1971), som man brukar se på gamla skrifter och på moderna tatueringar. Samt hennes nuvarande ålder i romerska siffror som är LI (51) år.
Åldersmilstolpar: En miljard sekunder (17 apr 2003), hundratusen timmar (4 jan 1983), femtusen dagar (17 apr 1985), tio miljoner minuter (13 aug 1990), tusen veckor (8 okt 1990), tiotusen dagar (25 dec 1998), tio miljarder sekunder (27 jun 2288), tvåtusen veckor (7 dec 2009), femtontusen dagar (2 sep 2012), tjugotusen dagar (12 maj 2026), tjugofemtusen dagar (19 jan 2040) och tjugo miljarder sekunder (18 maj 2605).
Med andra ord, 622 månader. Därför, du är 51,8 år gammal. Du föddes på en måndag, din senaste födelsedag var på en tisdag och din nästa födelsedag kommer vara på en onsdag.Birthday.se hjälper dig att säkerställa glädjen för dina nära och kära, och andra du vill hylla på deras bemärkelsedagar. En kostnadsfri tjänst som föddes 11 maj 2006.
Vi samtalar om ungdomsåren och vägen från lilla Ängelholm till de stora arenorna, framgångarna, identiteten, ledarskap, integration, inkludering, jämställdhet m.m.
Veckans gäst är det grymme ledarskapscoachen och omåttligt populära föreläsaren Lena Grönqvist! Vi pratar om utmaningarna och påfrestningarna av att hantera oönskade förändringar och att vara ledare för andra utan att ha en chefs formella befogenheter.Välkommen till ett superintressant avsnitt med den omåttligt omtyckta, kloka och ruggigt kompetenta Mentala Tränaren, Pedagogen och Författaren Igor Ardoris.
Måste man lida för konsten? Är man sin egen lyckas smed? Kan man tillgodogöra sig nuet om man oroar sig för framtiden? Vilka tar Maria Lundqvist med sig till en öde ö?
I det här avsnittet samtalar vi med den fantastiska Överläkaren, som är en av Sveriges ledande sömnforskare Lena Leissner om vikten av sömn, vilka konsekvenser som sömnbrist orsakar, vad man kan göra för att förbättra sömnkvaliteten, restless legs, snarkning, insomningssvårigheter, sömnrytm, tyngdtäcken, powernaps och mycket mer.Monika är en av de absolut främsta i Sverige inom träning och hälsa och hon har anlitats över hela världen för sitt kunnande. Hon beskriver sig också som ”Klimakterie-aktivist” och har fått stor uppmärksamhet för sin bok ”Stark genom klimakteriet” och för sina föreläsningar med samma namn. Vi samtalar om hennes driv och entreprenörskap, om hur hon tog Spinningen till Sverige och stora delar av världen, om vikten av- och skillnaden mellan självförtroende och självkänsla, om att vara nyfiken och våga pröva på många olika träningsformer och självklart också om hur klimakteriet påverkar både individen själv och dennes omgivning och mycket annat. Ett väldigt intressant och lärorikt avsnitt med en oerhört kunnig och störtskön person.
Det här är verkligen ett toppenavsnitt med den grymma föreläsaren och författaren Annika Telléus. Temat i avsnittet handlar om lyssnandet och i poddformatet blir det ett slags Meta-perspektiv där ni får lyssna om att lyssna så att säga. Vi samtalar om hennes rosade bok ”Konsten att lyssna”, om att våga släppa taget om det trygga för att pröva nytt, hur man blir en bättre lyssnare, hur du får andra att lyssna på dig, om vikten att lyssna på sig själv och mycket mer. Du har dessutom chansen att vinna ett signerat exemplar av boken när du följer oss på instagram @omgiven_av_kloka_personer
Veckans kloka gäst är en av våra mest folkkära och uppskattade skådespelare Maria Lundqvist. Maria är en fantastisk, varm och kärleksfull person som till stora delar drivs av nyfikenhet.
Vi samtalar om de fasansfulla minnena från inbördeskriget i forna Jugoslavien där Igor växte upp, hur det var att som 17- åring komma till Sverige som flykting, om hur drömmar och allt han hade kämpat för slogs i spillror. Att börja om på nytt och den misstro mot vuxenvärlden som hade präglat honom från kriget, om hans böcker, utbildningar och uppdrag i mental styrketräning och varför vi behöver träna på att lära oss förlora m.m. Veckans kloka person är den f.d. Polisen Torbjörn Carlsson som bl.a. verkat som presstalesman och medlare vid gisslansituationer. Ett riktigt spännande och intressant avsnitt där vi samtalar om kommunikation och bemötande, om Norrmalmstorgsdramat och gisslansituationen i Hallsberg, vikten av att skilja på handling och person, yrkes- och privatperson, att vara respektfull och bygga förtroende och mycket mer. Veckans avsnitt är fullt av såååå mycket skratt, glädje och klokskap. Vår gäst är den fantastiska internationellt anlitade motivationsföreläsaren Caroline Mohr.Caroline är f.d. golfproffs och vid 22 års ålder och bara 2 månader efter att hon fått proffskontrakt, fick hon veta att hon hade cancer i knät och tvingades amputera ena benet. Vi samtalar om tiden före och efter amputationen, om livskraft, drivkraft och framåtanda. Om att hantera dramatiska livsförändringar och dess utmaningar. Om att ställa rätt frågor och fokusera på vad vi vill och vad som skänker mening och glädje i tillvaron och mycket mer. Bara 2,5 månader efter amputationen vann hon lag-SM i golf ihop med sin syster. Den här tjejen är helt otrolig och en sån gigantisk kraftkälla. Detta vill du inte missa!Veckans gäst är den folkkäre och omåttligt uppskattade föreläsaren Lasse ”Brandmannen” Gustavson. Vi pratar om motståndskraft och återhämtningsförmåga, om alla subtila signaler som vi kommunicerar ”mellan raderna”, vad som är viktigt när man ger feedback, om att ha ett annorlunda utseende i en utseendefixerad värld och mycket mer.
Vi samtalar om att vara modig, om mobbning och utanförskap, om att stå upp för de mindre lyckligt lottade, om rädslor, om betydelsen av hur vi värdeladdar varandra, att vi genom humor också har lättare att förstå allvaret, att vuxna behöver våga vara mer lekfulla, att bryta normer och tänja på gränser och mycket mer.
Lampaffär sedan 1995 som nu är en av Sveriges största och mest välsorterade belysningsvaruhus. Med en yta på över 3000 kvm ryms inte bara belysning av alla dess slag utan vi har även full sortering med dammprodukter till din trädgård, allt du behöver för att bygga, sköta och trivas med din trädgårdsdamm.{{^isHidden}}{{/isHidden}} {{#hasVariants}}{{name}}{{/hasVariants}} {{^hasVariants}}{{nameWithConcatAttributeValues}}{{/hasVariants}} {{^isHidden}}{{/isHidden}}Ge…
En konservativ rasbiolog, en banbrytande anatom eller en liberal tidningsman som kämpade för arbetarnas rättigheter? Gustaf Retzius (1842 1919) är idag främst känd för sina … Det här är berättelsen om hur Nils Uddenberg blev med katt fastän han aldrig i livet hade tänkt sig att ha något husdjur. En vintermorgon satt det en, som…
Behöver du en bruksanvisning för en Cylinda AKF 560 Kyl-frys? Nedan kan du se och ladda ner PDF-bruksanvisningen gratis. Du kan också titta på vanliga frågor, produktbetyg och feedback från användare så att du kan använda din produkt optimalt. Kontakta oss om detta inte är bruksanvisningen du vill ha.Vårt supportteam söker efter användbar produktinformation och…
Sylt behöver inte koka särskilt länge, men det finns ett bra sätt att testa när den är färdig. Häll lite sylt på en tallrik som stått i kylen eller frysen. Dra med en sked igenom sylten. Den ska då hålla sig på varsin sida och inte flyta ihop igen. Din sylt är klar!Det enklaste sättet…
Soviets features unpublished drawings from the archive of Danzig Baldaev. They satirize the Communist Party system, exposing the absurdities of Soviet life from drinking … This beautifully produced boxed set of 53 postcards contains stunning images from the best-selling Russian Criminal Tattoo Encyclopaedia series of books. These hugely popular and …Alice, a powerful Dark Other,…
Våra produkter kan identifieras entydigt med det 10 tecken långa artikelnumret på apparaten. Kontrollera att det nedan angivna artikelnumret ställer överens med uppgifterna i informationsfältet på ditt verktyg. Om artikelnumret inte skulle stämma överens med det identifierade numret så använder du vår reservdelskatalog för att göra en direkt sökningDu verkar inte ha JavaScript aktiverat i…